Déconnexion ! Lecture alliée de la concentration...
Et si en ce début de Mai, vous preniez la décision de vous déconnecter ? De quitter vos écrans, votre portable, et décidiez de découvrir un peu plus les plaisirs et bienfaits de la lecture ? La lecture a de vrais atouts. C'est vrai qu'ouvrir un livre demande un effort. Mais une fois le premier pas fait, le plus dur, au fil du temps, les apports de la lecture ne pourront que vous convaincre. Et ce qui vous paraissait au départ une contrainte, deviendra au fur à mesure un plaisir. Se déconnecter permet en premier lieu de renforcer son attention et sa concentration. Se consacrer UNIQUEMENT à la lecture du livre que vous avez entre les mains, en mettant sur pause les notifications qui vous dispersent toute la journée, vous fera retenir plus facilement ce que vous êtes en train de lire. D'autant plus si le livre aborde un sujet qui vous passionne. Ou si le sujet vous donne des outils pour réussir un examen (si vous êtes étudiant.e), ou améliorer vos pratiques professionn...
